healinghelhetharmoni.se

Ett Ljus

Ett ljus för meditation och stillhet

Fokusera på ljusets låga och sväva iväg en stund

Låt ljuset ta dig precis vart som helst

Bara följ med och låt det ske

Känn hur ett vilsamt ljus sprider sig i hela din kropp

Du blir varm och behagligt avslappnad

Sitt så en stund och bara var

Var i dig själv och i din innersta kärna

Ta några djupa andetag och kom tillbaka till här och nu

Känn lugnet

Känn solens klara och varma ljus

Låt det stråla som din inre diamant

Lev och var din inre sol

I stillheten finner jag mig själv